三、三个条件是否符合？
话说要想应试，须满足三大条件。这三大条件也须各位看官考前自己揣摩揣摩，掂量掂量的。
1. 熟练程度（学科常规能力）；
2. 聪明程度（学科应变能力）；
3. 应试策略、心理与技术（学科应试能力）。
前两点属于学科功夫，后一点则属于内家功夫。古人说，熟能生巧。不熟不巧，唯有巧了，才能成就更大的“熟”。所以，对于考生而言，要做到三熟。第一，手要熟，甚至熟到滑的地步。第二，眼要熟，熟到一眼就能看出考题与做过的某题相同、相似、相近或者相异。须知似曾相识对于临场的考生心态是一种巨大的鼓舞。第三，脑要熟。一切都像过电影似的，陈例涌现，扑面而来。惟其如此，应试才能信手拈来。
不熟不会聪明，光是聪明还只能碰机会。所以要熟、要巧、还要灵！灵包括对一切应试策略、心理与技术，灵甚至也包括了考生耐力与耐心等个人素质的综合水平。
四、三种状态是否和谐？
最佳的应试状态（竞技状态）并非只是应试技能的准备，中、高考应试状态下的考生三态是指考生的身体状态、心理状态和思维状态三者的和谐统一。
对三态的要求只以正常为限，切不可做过度的开发。比如对身体，无病无痛即可。万不可在考前“灌输”各种补剂，在当下食品安全与药品安全问题成堆的时候，不宜对考生“添加”各种有害物质。平常吃什么，考期吃什么。平常喝什么，考期喝什么。以不变应万变。比如对心理，少忧少虑为高。考前的适度焦虑有助于考生处于应试的兴奋状态。但焦虑过度或焦虑程度过低亦不可取。因此，考生要学会心理自助，自我调适，自我宣泄。师长在考期则只需提供思想或心理的营养剂，不可成为新的压力源。
理论上说，适合于高考应试状态下考生的思维大约可分为以下诸种：主流思维与非主流思维，健康思维与非健康思维，常规思维与非常规思维（非常规思维又可分为失常思维与超常思维），一般思维与特殊思维，高级思维与低级思维，抽象思维与形象思维等。但不论是哪一组思维都需要考生能在考期有效利用。
惟有身体状态、心理状态和思维状态三者的合一方能和谐，从而形成一个统一的和谐的个人应试场。只有这样，应试思维才能正常化，也只有这样，考生个人的应试水平才能最大化。
高考：需要你的应试能力