点击这里查看首页

消去考前紧张的心理方法


来源:高中英语教学交流
发布时间:2011-04-05 23:34:00
查看次数:

内容提要:“我努力了,无论高考结果怎样,我不会遗憾。”

    距高考仅60几天了。为了争取更多时间复习,很多同学早晨5点多就起床了,当别人还在睡觉时我们就能听见远处早已传来背书声,高三学生开始了一天的忙碌。
   
   走进高三教室,少了嬉戏,多了埋头学习的身影。为节省时间,学生们飞奔到食堂,打饭回到教室,边吃边复习。晚上熄灯后,宿舍里一把把手电又亮了起来……

    如何帮学生消除高考前的紧张,以便学生调整到最佳状态迎接高考,这就成了很多老师、家长头痛的事儿。“如果你压抑得有些喘不过气来,不妨在开阔地带大声呼喊:我能!我行!”专家建议。摔跤、谈心、跑步……都能帮助学生消去考前紧张的心理。
  
    “我努力了,无论高考结果怎样,我不会遗憾。”高三学生们应该用平和的心态去看待这一切,这样反而会起到更好的效果。
 


相关文章
·高考倒计时︱如何破除考前焦虑,化压力为动力?05-10
·高考不止考能力 更是对心理的考查03-14
·高考前,哪句话让你不紧张06-05
·不同层次的学生考后如何调好自己的心态11-04
·高考冲刺:超常发挥的心理暗示06-02
·指导学生克服考试心理障碍05-19
·面对高考的紧张我们该如何调节自己05-26
·备战2014年高考:状态调整六大法则05-31
·高考前考生要做“王婆卖瓜式”心理暗示05-27
·胥渡吧暑假最新热点爆笑恶搞配音08-28
最新文章
·2025年高考心态调整最佳策略06-08
·考前心理辅导 | 考试焦虑怎么破?家长如何帮孩子找回05-22
·高考倒计时︱如何破除考前焦虑,化压力为动力?05-10
·微课堂 高三后期以最佳心态应对考试04-30
·高三复习备考阶段,这5种心理效应很有帮助!04-22
·高考前,哪句话让你不紧张06-05
·高考考场上的心理调适技巧,请收下06-01
·高考倒计时 | 十种高考前的心理调适技巧05-31
·最后冲刺!考前心理,专家这样说!05-21
·高三心态调整的10大诀窍,助你尽快调整心态03-26
阅读排行