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消去考前紧张的心理方法


来源:高中英语教学交流
发布时间:2011-04-05 23:34:00
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内容提要:“我努力了,无论高考结果怎样,我不会遗憾。”

    距高考仅60几天了。为了争取更多时间复习,很多同学早晨5点多就起床了,当别人还在睡觉时我们就能听见远处早已传来背书声,高三学生开始了一天的忙碌。
   
   走进高三教室,少了嬉戏,多了埋头学习的身影。为节省时间,学生们飞奔到食堂,打饭回到教室,边吃边复习。晚上熄灯后,宿舍里一把把手电又亮了起来……

    如何帮学生消除高考前的紧张,以便学生调整到最佳状态迎接高考,这就成了很多老师、家长头痛的事儿。“如果你压抑得有些喘不过气来,不妨在开阔地带大声呼喊:我能!我行!”专家建议。摔跤、谈心、跑步……都能帮助学生消去考前紧张的心理。
  
    “我努力了,无论高考结果怎样,我不会遗憾。”高三学生们应该用平和的心态去看待这一切,这样反而会起到更好的效果。
 


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