学即是法（二）之与高中生谈学习

7. 制定计划、规划时间——有效利用时间、提高效率的唯一“法宝”

“好的计划等于成功的一半”，没有计划的学习是极其荒唐的，也绝不会有优秀的结果。在高中阶段，任何一位成绩优异的学生，都会制定学习计划，科学的计划才能高效的利用有限的时间。所以，我们一直在给学生们强调学习计划的重要性。

有的学生制定的学习计划是，诸如在本上写上“6:30—7:00，背英语单词；7:00—7:30，写政治作业；12:30—13:00，写英语作业；13:05—13:20，写数学作业；……”从早到晚，把一天的时间安排的满满的，并且经常会出现计划完不成的情况，实行一段时间，没感觉有什么成效，且经常因为制定的计划完不成而受打击，于是经常是十天半月后不再去做。

殊不知，以上的做法根本不是在制定学习计划，而更像是在记录时间、任务。那么，应如何制定学习计划？学习计划到底计划什么？

科学的学习计划是计划任务，而不是计划时间。好的学习计划应带有非常强的目的性，应针对某一目标制定。

打个比方，现在你的数学科成绩在110分左右，对于准备考重点大学的你来说这很不理想，所以你准备用一个学期把数学成绩提高到135分左右，经过认真分析，你发现自己数学中的薄弱点是函数知识，如何做？先用15天时间，把课本上函数部分的题目从头到尾做一遍，再买一本《函数》专题辅导书，假设此书200页，那么，每天做5页，40天做完，这样，在你两个月的计划中就要体现上述你要做的。同时，你的英语成绩也不太理想，而英语的薄弱点是你的单词量太少，你准备每天背记20个新单词，用一个学期的时间（近5个月）把单词量扩充到3000以上，这样，在你本学期的计划中就要出现“每天背记20个英语新单词”这条。……

优秀的学生总是先制定高中三年的总计划（目标），比如考入北京大学。然后针对这一目标和自身的差距把任务分解到高中三年的6个学期中，然后再把每个学期的任务具体到每月、每周中，最后再具体到每天的学习中。每天的计划其实就是一个小目标，一个一个小目标的完成，会一步步接近成功。

我有一个学生，英语阅读理解失分较多，于是高三上学期某阶段制定的学习计划中出现一条，每天中午12:00—13:00完整作一套阅读理解，并做好分析整理。后来在高三下学期的历次考试中，她的英语阅读理解部分几乎全是满分。

所以，具体到学习中每天的计划而言，就是把你今天应该做的事情罗列出来，按照任务的重要程度先后，结合你今天的时间，一一完成落实，要求一是必须高效，二是必须完成，否则要给出自我惩罚。

8. 明确、坚定的目标——方向有时比努力更重要

人不管做任何事情，都需要有目标，明确的目标才能凝聚自身的力量，目标越明确、越坚定，成功的概率就越大。

我们经常发现，有的学生学习动力不足，有的学生学习效率差，往往和他们没有明确、坚定的目标有关。有研究表明，完成同样的学习任务，学习目标明确的学习者比没有目标能节省近60%的时间。

当然，在我们确立目标的时候，一定要认真分析考虑自身的实际，制定合适的目标，“跳一跳，够得着”，是制定学习目标的基本原则，合适的目标能激起奋斗者的信心，过高的目标会因为无法达到打击人的积极性，过低的目标会因为太容易达到而无法产生激励作用。

目标又可分为长期目标、中期目标和近期目标，制定奋斗目标的同时其实就是在规划人生。其实你可以想想，我们国家制定的一个个“五年计划”不也是在制定目标吗？

定好目标后，人的精神状态是不一样的，当你看到操场上疯玩的同学，当你想要上课犯困时，当你学习中想偷懒时，总有一个声音提醒着你：你和他们是不一样的，你们的奋斗目标是不一样的！如果你不甘心平庸，你必须在平时的学习过程中不平庸。

“有目标方有动力，有动力才支持我每天早晨六点站到综合楼三楼的同一位置大声的背诵英语句子。要考北大，就要有把书读烂，把板凳磨穿的决心和毅力”，2006年河北省文科状元王晓月，她的目标非常单纯，考取北京大学。