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如何做一个快乐的高三人?


来源:高中英语教学交流 发布时间:2010-11-29 12:47:00 查看次数:

内容提要:高三给人们的感觉就是苦上加累,机械的重复,繁重的作业,无形的压力,单调的生活,紧张的节奏,乐从何来?如果从消极的一面来看,感觉的确如此。但如果换种心态看高三,换个角度看高考,你就会发现,其实高三学子也是可以快乐的。

    高三给人们的感觉就是苦上加累,机械的重复,繁重的作业,无形的压力,单调的生活,紧张的节奏,乐从何来?如果从消极的一面来看,感觉的确如此。但如果换种心态看高三,换个角度看高考,你就会发现,其实高三学子也是可以快乐的。

  1.每天给自己一点充实感。

  高三学生需要一种充实感,做一个有充实感的人。充实感来自充实的学习和充实的生活。充实首先要有务实的态度,然后要有切实的计划,其次是要有落实的措施。每天以务实的态度,切实执行既定的计划,落实有效的措施,就一定会产生一种充实感。有了充实感,你就一定会体会到一种快乐。

  2.每次考试给自己一点成功感。

  考试是一个不断发现自己、肯定自己和发展自己的过程。对待考试结果,要及时肯定自己的进步,哪怕进步幅度不大,也是一种成功的体验。考试的目的在于自我诊断和自我激励,而不是和别的同学错位比较。每次考前给自己设定一个可以实现的目标,然后为自己的目标而努力。要坚信,只要努力就会得到回报,只要认真对待就会取得进步。当你进步之日,就是体验成功之时。不断努力,不断进步,自然就会产生一种成功感。

  3.经常给自己一种幸福感。

  经历高三,体验高三,挑战高考本身就是一种幸福。每当你想起自己能够平安健康地在高三学习,每当你想起能够和同学以及老师一起同甘共苦,每当你想起背后有父母的关爱和支持,每当你想起能够和别的同学一样享有平等的机会接受祖国的挑选,就会产生一种幸福感。

  4 学习之余给自己一种快乐感。

  在紧张的学习之余,要尽可能让自己放松和减压。在文体活动中调节身心状态,及时放松,有效调节,焕发精神,消除疲劳,不断给自己创造快乐的机会,努力做一个快乐的高三人。

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