词汇是语言的最基本单位，是语言的基础，就如同高楼大厦的一砖一瓦，英语能力的提高在很大程度上取决于词汇量的扩展。英语词汇相当丰富，随着社会的发展、科技的进步，词汇不断更新扩充，因此，对英语学习者来说，扩大词汇量是永无止境的。那么，中学生如何扫除词汇记忆这个“拦路虎”呢？我认为，要提高词汇记忆效果，既要有科学的语言学习理论作指导，又要讲究学习方法。提高英语词汇记忆效果应从以下四个方面入手：
一、机械记忆与理解记忆相结合
记忆单词的目的是扩大词汇量，为阅读和运用打基础。要想记得快、记得准、记得牢，还需将机械记忆和理解记忆结合起来。机械记忆是指机械重复，反复记忆。英语初学者机械记忆用得较多，因为其英语词汇量、英语知识有限，无法进行更多的归纳和联想。而理解记忆就是通过构词法、拼读规则、逻辑思维、分类、辨析、对比等理解的方式记忆单词。发展理解记忆是加强记忆的关键，在记忆单词时，我们应将机械记忆与理解记忆相结合，尽量通过理解记忆来记忆单词。
常用的英语单词理解记忆方法有：
1.构词法。利用构词法对词汇的构成进行分解，如把carefully分解为care—careful——carefully。
2.比较法。比较各单词之间音形义的异同。例如改变look中辅音字母，变为took、book、cook、hook；将同音异义词whether变为weather；联合记忆音形相同而意义不同的词fall（秋天）和fall（落下）。
3.分类法。即按词汇的意义分类记忆，如：rice、wheat、corn；apple、orange、banana、pear；等等。
4.辨析法。对同义词或词组进行辨析，联系起来记忆，如lard、soil、earth、ground等。
5.对比法。与反义词进行对比来记忆，如remember和forget。
二、多种感官同时参加记忆
多种感官同时参加记忆，即眼看、耳听、口读、手写、脑想。眼看，即看清词形，掌握词形结构特点，观察字母结合，分析读音规则，了解词义，熟悉词性，注意词的丰富搭配；耳听，即边读边听，边听边读，注意发音是否正确，听辨音素，纠正发音；口读，即按单音节的划分和字母及字母组合的读音规则进行拼读，做到边读边记；手写，即勤于书写，做到边想边写；脑想，即集中注意力，做到边分析边观察边记忆。我们在记忆单词时，应通过看、听、读、写、译一系列活动来记忆，尽量调动各个记忆器官，以提高英语单词记忆效果，以利于提高英语水平。
三、归纳记忆与联想记忆相结合
归纳记忆是把在构词、拼写、发音等方面有规律可循的单词归纳起来记忆。如把同一词根的词归纳在一起记忆：act，acting，action，active，actively，activist，actor，actress，activity。
联想记忆是把在用法、词义或搭配等方面有联系的单词联想在一起记忆。如afford、agree、apply、decide、hope、refuse等动词直接以带to不定式结构作宾语，记其中一个时，联想其它几个，记单词时要善于发现各单词间的“共性”或内在联系。
在进行归纳记忆和联想记忆时，应把一个单词同它的各种搭配方式联系起来加以记忆，这种把单词类属、意义、用途、习惯用法等分门别类、归纳整理的记忆方法，不仅有助于记忆，还方便使用。
四、单词记忆与句子记忆相结合
学单词的目的是为句子服务。实践证明，孤立的单词容易忘记，学习和记忆单词应结合句子，结合上下文记单词就会记得牢、记得快。以句子为单位记忆单词可帮助我们提高运用英语的能力，可以训练和培养我们的语言习惯，有助于把握单词的用法和形式。
记忆单词，首先要有信心和热情，其次要讲究方法，再者要及时复习和经常复习。单词遗忘是不可避免的，遗忘并不可怕，可怕的是放弃记忆。只有通过记忆和遗忘的反复过程，才会牢记。当然，要记牢英语单词，须多听、多说、多读、多写、多译。只要我们坚持按照科学有效的方法记忆单词，就一定能提高英语词汇的记忆效果。