1. 思得

     本次月考得到了什么，也就是说收获了什么。要及时肯定自己进步的地方，包括应试的基础知识、技巧、策略、规范性和心理五个方面。在肯定自己进步地方的同时，其实就是获得一种考试的成功感或成就感。只有能够在考试中获得成功感的学生，才能感受到考试所带来的收获和希望。当然，这种进步或收获只能是一种自我比较，而不能错位攀比。

     2. 思失

     思失就是反思自己在考试中的失误。就考试过程来看，造成失分的原因主要体现在以下几个方面：1）相关基础知识不够扎实；2）未能运用科学的考试技能；3）考试策略运用不当；4）未能注意考试的规范性；5）考试心态不够成熟等。只要你认真反思，总能对号入座，及时查出失误的具体原因。只有善于发现不足的人，才能找到新的突破口。

     3. 思改

     思改就是考虑今后如何改进。毫无疑问，考后反思的根本目的就是为了改进。为此，及时采取相应的改进措施就成为了今后提升的重要保障。改进的范围同样要从五个方面入手，即：基础知识、技能、策略、常规和心理。其中，最重要的就是对基础知识缺失的及时补救，因为这个过程更需要决心、耐心和信心。

来源：朴实无华ztj的博客