我思故我在。反思就是思考过去的事情，从中总结经验教训。教师的反思就是把自己作为研究对象，研究自己的教育理论和教育实践，反省自己的教育教学实践，反省自己的教育观、教育行为及教育效果，以便调整、改进和提升。教师反思的本质是一种理解与实践之间的对话，是这两者之间相互沟通的桥梁，又是理解自我与现实自我之间的沟通。值得指出的是，反思并非教师对教育教学工作进行一般意义的思考和回顾，而是根据反思对象的不同，采取相应的反思方法和策略，达到反思的目的。教师的反思能力是其专业发展和自我成长的核心要素，也是现代教师素质的重要组成部分。教师实现自我发展就必须提升自我反思能力。
（1）教学反思的要求。
1、以探究和解决教学问题为基点；2、以追求教学实践的合理性为动力；3、要求将学生 “学会学习”与要求教师“学会教学”结合起来。
（2）教学反思的内容。
1、总结精彩片段，思考失败之处；2、反思自己的教育教学行为是否有利于学生的发展；3、反思自己的教育教学行为是否真正实现了教学目标；4、教学设计是否取得了预期的效果；5、学生的表现有了哪些进步；6、教学过程是否与预设相符；7、生成了哪些内容；8、思考是否能从教学过程中找到新的课题，使课堂更加有效等等。
（3）教学反思的过程。
1、明确问题阶段；2、观察、分析阶段；3、重新概括阶段；4、积极验证阶段。
四个过程形成一个闭合的线路，循环往复，不断升级，逐步提高。
（4）教学反思的策略。
1、问答式反思策略；2、形成式反思策略；3、交流式反思策略；4、比较式反思策略；5、借助媒体反思策略；6、借助他人反思策略等等。
（5）教学反思的时机。
1、教学前反思；2、教学中反思；3、教学后反思。
教学反思是教学工作不可缺少的一个过程，是教师成长中的重要历程，通过反思可以提高教师教学的自觉性与科学性；通过反思可以培养教师的观察能力和思维能力；通过反思可以使教师的思考由不成熟到成熟，由成熟到理性；通过反思可以使教师扬长避短，不断修正错误，不断提高，不断创新。