一、什么是理解层次(Logical Level)
它由美国的NLP第一批弟子&现在的NLP大师----RobertDiets发展出来,被称之为神经学的层级的“思考模型”,已很广泛地被NLP界所采行。它们对建立“亲和感”及个人改变特别有用。
对“理解层次”由内而外的解释是:
6“灵性/ 精神面的”
→5“自我认同/自我意识”
→4“信念/ 价值观”
→3“能力”
→2“行为/ 情绪”
→1“环境”。
二、六个层次的价值
在NLP的系统观念里面,我们常在不同的思维层级上建立与世界、他人的联系。这个结构,为归因论以及“调试性问题和技术性问题的区分”提供了一个视角正统心理学在“能力”层级存在缺口,NLP提供的程序复制和模仿部分填补了这个缺口。另外,NLP的系统观念和层次归因与中医的“辨症施治”和“整体观念”不谋而合。
在这六个层次当中,每个层次都可以互相影响。
三、环境、行为、能力
下面雷子先为大家介绍1-3个层面如何运作的。
第一层级:是“环境”(即When & Where何时与何地,何种情境。)
第一层级是“环境”,“环境”就是我们所处的地方与所交往的人。你可能听过有人说他们占“天时地利”。那就是他们将成功归功于外部“环境因素”。在这个层次上,共同的“环境”会建立起外在和谐的“亲和感”。
比如,你去参加一个绘画艺术班,你会遇到许多与你爱好相同者,你也会在这点上与他们接解,并建立出基本程度的亲和感。
在你周遭发生的一切事情,包括何时 (When)、何地(Where)、何人(Who)等均属于这个层次。
第二层级:是“行为/情绪”(即What 做什么,有什么。)
第二层级是“行为”,这个层级是指我们具体有意识的行动——我们做什么。
在NLP里,“行为”是包含“思想”与“行动”。我们所做的事并不是随机随兴的。虽然我们不一定清楚或知道,但我们的行为都是有“目的”的。
比如说,我们可能想戒烟或控制脾气,但常常并不容易改变,那是因为它还与其它的层级紧密联结着。这个层级是指我们具体及有意识的“行为”---我们“做什么”。
这个层次就是做了些什么 (What)。
第三层级:是“能力”(即How,如何做,如何以一连串行为去完成某事。)
第三层级是“能力”,“行为”如何变成一项技术?进而成为“能力”,就是不断的“练习”。
这个“技术”的层级是那些我们经常练习的“行为”,久了就变成持续、自动化,且经常是习惯性的了。
我们都有很多基本的与生俱来的技巧:
比如走路与讲话 (当然,也要后天的引发),也有意识去学习到的技巧。
比如游泳或着玩乐器等。偶然的成功是属于行为层级而已,因为那不是不断重复发生,所以还不是一种能力。
这“能力”包括“心理的策略”及“实际的技”术。
所谓“能力”指的是我们如何去做 (How)的意思。包括思考、组织、创意、领导等的“能力”及策略。
一个拥有创作“能力”的人才会去作曲填词。你拥有的“能力”会直接主导你的行为。
以上三个层次的运作在大脑的意识区域,我们是可以有意识地把他们观察出来。