2018高考最后一个月就这么做吧！

在距离高考还有35天的时候，她订了自己的复习计划——把知识过三遍。

第一遍，用15天时间，第二遍、第三遍各用10天时间。她把复习任务细化到了每一天，列了一个计划表，贴在课桌上。每完成一项，她就画一个“√”。

高考前，她顺利完成了自己的复习计划。

三轮复习时，模拟训练是家常便饭。但是，能与高考的时间完全吻合的训练并不多。高考上午考试时间在9点，而高三学生上午的模拟训练时间大多从8点就开始了。

学生最好能利用 “高考时间”做高考模拟题。比如做语文模拟题时，时间卡在9点～11点半，在这个时间段内，认真答题，包括作文，要认真写完。

有些学生做模拟题时，喜欢拖拖拉拉，一套题能做3个多小时。还有些学生，只做客观题，不做主观题。这都算不上真正的模拟。

平时要养成用黑色水笔的习惯。有些学生平时喜欢用铅笔、圆珠笔答题，说等高考时再用水笔，这个习惯不好。

去年，有个学生，平时喜欢用圆珠笔，高考时，换成了黑色水笔。因为平时没用习惯水笔，加上高考答题纸又硬，他觉得写起来很费劲，心情立马不好了。心情不好，就影响了考试的发挥。

曾经有个女生，成绩在班里名列前茅，三轮复习时，把大量时间花费在了文综上，数学题只是看看，想想解题思路，就放一边了。高考后，她只走了一个二本学校，让周围人颇感意外。

看着容易做着难，三天不练会手生。高三老师建议学生，在三轮复习时，要保证每天做一定量的题，保证“手热”，不能把一轮、二轮复习时掌握熟练的知识、技能“放凉”或“整丢”。

高考时间紧迫，考场上学生心理紧张，需要有非常熟练的做题“手感”，才能在有限的时间内，高质量地完成考试。没有做题“手感”，在分秒必争的高考考场上，势必影响做题速度，影响考试发挥。

情绪要稳定，不要早回家；

规范答题，调整心态

急躁是高三学生在三轮复习时最易出现的情绪。运动可以帮助舒缓情绪，减轻压力。

高三老师给学生支出的减压妙方是跑步。男生每天跑10圈，女生每天跑7圈。

跑跑步，聊聊天，喊一喊，蹦一蹦，满身大汗之后，冲个澡。再进教室的时候，个个精神饱满、状态极佳。