网站首页 | 本站动态 | 资源共享 | 美文妙乐 | 教学教案 | 双语新闻 | 论文相关 | 辅助教学 | 教学软件 | 广东高考 |
内容提要:“高原反应”并非不可避免,只要我们的老师、学生在后期复习中不陷入思维定势,复习方法得当,就一定能避免它。
四、降低心理疲劳程度
除了尽量增加学生学习的成就感之外,我们还应尽可能降低学生的心理疲劳程度。综观整个学习过程,学生的身体疲劳程度是一个定值,而心理疲劳程度却是一个变量。高三班主任的一项重要工作就是想方设法降低学生学习过程中的心理疲劳程度。
1.巧用异性的帮助
一位男子想减肥,于是向一位牧师请教秘诀。牧师什么话也没说,告诉他明天早上有一位美丽的女子约你出去跑步,你如果在规定时间内追上她,她就嫁给你。于是,这位男子在追逐这位女子的过程中,越来越健美,轻松地实现了减肥的目标。
由此,我想到用男女搭配坐、结成互助小组的方法来降低学生的心理疲劳程度,安排成绩具有互补性的男女生同坐,他们在合作中提高了成绩,却不感到疲劳。
当然,这种方法只适用于那些较稳重的、没有谈恋爱倾向的学生,并且只能在高考前几个月使用,避免他们在高考前坠入情网。
2.小目标激励
日本有一位长跑冠军,当别人向他请教成功经验的时候,他说:“我以前跑步,心里总想着一万米这个大目标,所以总感到非常疲惫。后来我利用长跑途中的景物,把一万米分成一百个一百米,心中永远想的是一百米,而不是让人感到疲惫的一万米,每跑完一个一百米就自我表扬一下。这样运动成绩大大提高。”
其实,在学习中也是这样,大而空的目标会使人感到心理的疲惫,而那些具体可见的目标,则可以降低心理疲劳程度。
3.转移注意力
有一位哲人曾经说过,要使一块空地不长草,最好的方法是种上庄稼。同样的道理,要想让学生不陷入焦虑不安之中,就必须在高考前定期安排一些活动转移他们的注意力,让学生们知道高考只是我们丰富多彩生活中的一部分,我们不应该将它看得太重。
“高原反应”并非不可避免,只要我们的老师、学生在后期复习中不陷入思维定势,复习方法得当,就一定能避免它。
扫描二维码手机查看
|
相关文章 |
·最困扰班主任的17个怎么办12-06
·广东省2011年普通高考成绩查询方式06-24
·高考期间家长怎么当?高考考完一门说些啥?06-07
·高考四科考试常态描述与温馨提示06-07
·窗外有风景,笔下有前途,低头是题海,抬头01-08
|
·对班主任工作的反思09-15
·班主任的震撼讲话:我们为什么要努力读书?08-01
·高三制胜的一字秘诀(一位高三生的发言稿)02-27
·高三美女班主任给学生的离别赠言06-11
·班主任最牛励志讲话:学习上吃苦,一辈子受10-30
|
最新更新 |
阅读排行 |
·辅助教学 |专属于英语老师的期末评语 (双语01-14
·可以封神的班歌合集,好用易学看这!11-13
·考后学生该如何进行反思与总结11-05
·重视分析 砥砺前行——期中考试后如何总结和11-05
·濯清泉以自洁——期中考试后学生自我反思11-05
·优秀班主任带班的7项策略10-09
·15个极简习惯让班主任秒变效率达人08-13
·让有序的工作催生高效的班级管理08-13
·孩子,请不要在最能吃苦的时候选择安逸!08-07
·[我的班会课]2023年5月28日班会课05-28
|
·高三学生自我鉴定模板05-20
·高三学生毕业鉴定05-20
·优秀的孩子是这样培养的(建议永久保存)10-20
·2014届高三备考全年复习规划07-16
·给“差乱班”班主任的N条有效的建议03-05
·衡水中学教育教学管理规程要求03-11
·魏书生的班规班纪 (太有用了,班主任05-06
·名师激励学生的经典技巧三十九条10-20
·高中生自我鼓励具体方法03-05
·高三家长会发言稿01-04
|
快速导航 |
关于我们 |
联系我们 |
【高中英语教学交流网】 | 【yykzzsj】 |
微信公众号 | 站长微信 | |||
版权所有 2008-2024 高中英语教学交流网
|