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高三差生逆袭一本,你借鉴方法和技巧之后也可以的!


来源:网络 发布时间:2016-04-07 10:44:00 查看次数:

内容提要:我事事尽心,我把一个正常人的体能开发到极限,我的过程无懈可击,我没有遗憾,更不要说后悔了。

背景

 

高考结束,考了个一本分数线,成绩并不让我满意,但对我来说,能有这样的成绩这是个奇迹。

我曾经是个很自卑的人,肥胖,学习差,贪玩,捣乱伴随着我高一高二,我不敢上台演讲,我害怕被嘲笑,被看不起,事实上经常有同学建议我韩国做整容手术。 我的身材经常被一些同学拿来当做笑料。学习成绩老师已经无话可说了。

高一上完,稳居班里倒数后十名,父母逼我留级,但我不同意,硬着头皮上完了高二,眼见前途一片黑暗,再加上自己肥胖,可谓我这个人一塌糊涂,一些同学很看不起我,断定我没前途。我深受刺激,暗暗发誓,一定要改变自己。于是央求父母父母帮助转学,换个环境,忍辱负重,发愤图强。

高一高二整天娱乐,到高三我几乎无任何基础,刚开始向老师同学的提问问题,大都被认为是“不该问”的问题【太简单了】,但随着学习深入,在高考前才终于可以提出“有水平”的问题。

在这么差的境地下,我硬是凭着一种“不知天高地厚”的傻气,一步步站了起来。

启程

 

在洛阳一中,高度过了堕落的两年,我决定重新做人。我拖着肥胖,卑微的自己来到洛阳理工学院附中,恳请这个学校能收下我,父母费了很大劲,交了9000元借读费,学校才勉强同意我解读。到班后,因为我是借读生,又受到班主任冷遇,独自一人坐在讲台角落,黑板都很难看清,但我没有自暴自弃,我努力和老师,同学搞好关系,建立一个良好的学习环境。期间还是受到一些挫折,有位魏同学,千方百计要找我麻烦,但我很恰当而友好的处理了。最后经过父母努力,学籍最终转到这,成为正式学生。

奋斗

 

话说:态度决定成败,这绝对是真理。 我来这时,心里就燃起一团火,我就是来这里玩命的。我不断为自己打气,常常接触思想积极,优秀的学生,讨教经验方法,王艺对我说过:“人的潜力没有限度,只要想,没有做不成的事情。” 我把每个人对我的鼓励写在便签纸上,贴在书桌前,一个高三下来墙壁上贴的密密麻麻,很是壮观,有的饱含哲理,有的类似于希特勒。最有特点的莫过于每天早上的站军姿,握拳大声宣誓:

(誓词有些极端,但我为了给自己打气宣誓了一高三,没什么不好意思的)

我是**,我宣誓:面对镜子,我看我像一头雄狮。我拥有无坚不摧的力量,完美的肌肉。我拥有完美的令人赞叹的歌喉。我拥有超出常人的坚强意志。我认真对待每一个问题,认真书写每一个字符。我的专注,我的踏实,我的精力无人可比。我愿意!为即将来临的高考付出一切!

为学习,为我从事的事业付出生命的代价无怨无悔!别人在拼搏而我在拼命,因为我热爱学习。我把认真的态度,聪敏的智慧,踏实的行动相结合。自觉接受高考的砺炼,把今天视为生命的最后一天。让高考把废铁融化,把真金留存,用我的行动给诅咒我的人一个嘲笑!

我一直以军人的标准要求自己,令行禁止,办事效率很高,效果很好。

健身

 

高考后,很多老同学,见了我都说我瘦了许多,当然健身是我高三的一个重要目标,面对高强度的学习,必须有铁打的体魄来应对,这样才会有充沛的精力,活跃的思维,积极的心态。
所以我制定了残酷的锻炼计划。

每天6:45放学,我骑飞车7:00到家,打开电视机,中央一套,那两位叔叔阿姨开始播报天下大事,我开始锻炼:

第一项:跳绳,第一组200个、第二组220个

第二项:臂力器【40kg】正20个、反20个;正个10个反13个

第三项:哑铃【8kg】飞鸟式 第一组30个 第二组30个 、扩胸式45个

第四项:蛙跳 90个、俯卧撑【双脚支撑在电视柜上】 第一组40个、第二组40个

第五项:压腿 侧压 左80个右80个 正压 左80个 右80个

第六项:劈叉 右 正劈30个 侧劈30个 左 正劈30个 侧劈100个【发展优势】

第七项:俯卧撑 第三组【双脚支撑在电视柜上】 100个 第四组【平地】58个

做完这些,一般情况下新闻联播刚好播完,我去洗个澡,然后进入其他环节。

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